Preparación
Sazona los filetes de atún con sal, pimienta, ajo en rodajas y abundante jugo de limón. dejar reposar en la marinada durante 1 hora.
Prepara un sofrito ligero con aceite de oliva y cebolla cortada en medias lunas.
Cuando la cebolla esté traslúcida, coloca los tomates pelados y picados y el pimiento cortado en tiras. Sazone y cocine a fuego lento.
rociar con vino y, cuando hierva, añadir los filetes de atún y el adobo. cúbralos con la salsa y cocine agitando el recipiente varias veces para evitar que se enganchen.
Una vez apagado el fuego espolvoreamos con perejil picado.
Sirve bien caliente con patatas hervidas.
Prepara un sofrito ligero con aceite de oliva y cebolla cortada en medias lunas.
Cuando la cebolla esté traslúcida, coloca los tomates pelados y picados y el pimiento cortado en tiras. Sazone y cocine a fuego lento.
rociar con vino y, cuando hierva, añadir los filetes de atún y el adobo. cúbralos con la salsa y cocine agitando el recipiente varias veces para evitar que se enganchen.
Una vez apagado el fuego espolvoreamos con perejil picado.
Sirve bien caliente con patatas hervidas.
Ingredientes
- filetes de atún fresco
- sal y pimienta
- ajo
- limón
- aceite de oliva
- cebolla
- tomates pelados
- pimiento verde
- vino blanco
- perejil
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