Preparación
Escurra y enjuague los frijoles samp y borlotti, luego colóquelos en una cacerola grande y agregue suficiente agua fría para cubrir bien. Lleve a ebullición y cocine a fuego lento, agregando agua si es necesario, durante 50 minutos o hasta que estén tiernos. Sáquelo del fuego y apártelo.
Calentar el aceite en una cacerola grande a fuego medio. Cocine la cebolla durante 5 a 6 minutos o hasta que esté blanda. Agregue el pimiento y cocine por otros 2-3 minutos. Agregue las especias enteras, las hojas de curry, la guindilla, el curry en polvo y el cilantro molido y cocine durante 2-3 minutos o hasta que estén fragantes.
Con una cuchara ranurada, agregue la muestra, los frijoles y suficiente líquido de cocción para obtener una consistencia dhal y mezcle bien. Sazone con la sal. Tape y cocine a fuego lento, revolviendo ocasionalmente para evitar que se pegue, durante 5 a 10 minutos. Mezcle el caldo en polvo, tape y cocine por otros 5 minutos. Sirve con pollo o rabo de toro y mielepap.
Calentar el aceite en una cacerola grande a fuego medio. Cocine la cebolla durante 5 a 6 minutos o hasta que esté blanda. Agregue el pimiento y cocine por otros 2-3 minutos. Agregue las especias enteras, las hojas de curry, la guindilla, el curry en polvo y el cilantro molido y cocine durante 2-3 minutos o hasta que estén fragantes.
Con una cuchara ranurada, agregue la muestra, los frijoles y suficiente líquido de cocción para obtener una consistencia dhal y mezcle bien. Sazone con la sal. Tape y cocine a fuego lento, revolviendo ocasionalmente para evitar que se pegue, durante 5 a 10 minutos. Mezcle el caldo en polvo, tape y cocine por otros 5 minutos. Sirve con pollo o rabo de toro y mielepap.
Ingredientes
- 1 taza de muestra, remojada durante la noche en agua fría
- 1 taza de frijoles borlotti secos, remojados durante la noche en agua fría
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- 1 cebolla finamente picada
- ½ pimiento amarillo, finamente picado
- ½ pimiento rojo, finamente picado
- ½ pimiento verde, finamente picado
- 1 pieza de corteza de casia o canilla de canela
- 2 anís estrellado
- 5 dientes
- 3 hojas de curry secas
- 1 guindilla roja finamente picada
- 1 guindilla verde finamente picada
- 2 cucharaditas de curry en polvo de concentración media
- 1 cucharadita de cilantro molido
- sal
- 1 cucharada de caldo de pollo en polvo
- pollo o rabo de toro cocido y mielepap (polenta), para servir
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