Preparación
Poner el agua al fuego con el aceite de palma, el tomate sin piel ni pepitas y cortar en trozos, la cebolla cortada en rodajas finas y la sal. Deja que hierva un poco.
A continuación, añadir la batata una vez pelada y lavada, cortada en cubos no demasiado pequeños y el gindungo triturado. Hervir durante otros 10 minutos.
Después de un tiempo, agregue el pescado fresco cortado en rodajas y el pescado seco cortado en cubos (si el pescado seco está demasiado salado, lo mejor es remojar durante 1 hora + -).
Después de que todo esté cocido, se necesitan + - 10 minutos para colocarlo en una terrina y servirlo con las espinacas cocidas y la harina y hongos.
Para el funge:
300 grs de harina de mandioca
+ - 5 dl de agua agua
Lleva una cacerola al fuego con el agua y déjala hervir.
Retirar la sartén del fuego y verter un poco de agua fría.
Agregue la mandioca, revuelva bien y vuelva al fuego para cocinar, revolviendo constantemente durante + - 4 a 5 minutos.
Retirar del fuego y batir con una cuchara de madera gruesa.
Listo para servir.
A continuación, añadir la batata una vez pelada y lavada, cortada en cubos no demasiado pequeños y el gindungo triturado. Hervir durante otros 10 minutos.
Después de un tiempo, agregue el pescado fresco cortado en rodajas y el pescado seco cortado en cubos (si el pescado seco está demasiado salado, lo mejor es remojar durante 1 hora + -).
Después de que todo esté cocido, se necesitan + - 10 minutos para colocarlo en una terrina y servirlo con las espinacas cocidas y la harina y hongos.
Para el funge:
300 grs de harina de mandioca
+ - 5 dl de agua agua
Lleva una cacerola al fuego con el agua y déjala hervir.
Retirar la sartén del fuego y verter un poco de agua fría.
Agregue la mandioca, revuelva bien y vuelva al fuego para cocinar, revolviendo constantemente durante + - 4 a 5 minutos.
Retirar del fuego y batir con una cuchara de madera gruesa.
Listo para servir.
Ingredientes
- 1 kg de pescado fresco (besugo o pargo)
- 1 dl de aceite de palma
- 500 grs de boniato
- 250 grs de pescado seco (corvina etc.)
- 2 cebollas
- 2 litros de agua + -
- 3 tomates
- 1 salsa de espinaca cocida
- sal c.s.
- gindungo q.s.
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