Preparación
Enjuague el repollo en agua caliente y deje que la proteína de soja se hidrate en agua caliente.
Escurre la proteína y sofríe en aceite de oliva, cebolla y ajo.
Sazone con sal y reserve.
Rellena las hojas de col y envuélvelas en forma de puros.
Cuece un poco en la salsa de tomate con las aceitunas y termina con perejil picado.
Escurre la proteína y sofríe en aceite de oliva, cebolla y ajo.
Sazone con sal y reserve.
Rellena las hojas de col y envuélvelas en forma de puros.
Cuece un poco en la salsa de tomate con las aceitunas y termina con perejil picado.
Ingredientes
- 8 hojas de col
- 2 taza (s) de proteína de soja
- 1 unidad de cebolla picada
- 5 dientes de ajo
- aceite de oliva al gusto
- 10 aceitunas picadas sin hueso
- Sal a gusto
- Salsa:
- 3 tazas (té) de salsa de tomate (preferiblemente casera)
- 2 cucharadas de perejil
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