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El tamarindo es rico en vitaminas C y E, vitaminas del grupo B, calcio, hierro, fósforo, potasio, manganeso e incluso algunas fibras. Gracias a esto, el té de tamarindo es un excelente antioxidante, antiinflamatorio y antiácido. Ayuda a reducir los niveles de colesterol; presión arterial; mejora el sistema inmunológico; función nerviosa; Anemia y fortalece el organismo frente a infecciones provocadas por hongos y microbios, además de estimular el funcionamiento del intestino, solucionando problemas como intestinos atrapados, digestión y defecación.
Preparación
- ½ litro de agua filtrada
- 2 cucharadas de hojas de tamarindo
- Modo de preparo:
- Pon el agua a hervir en una cacerola a fuego medio. Cuando el agua comience a burbujear, apague. Agrega las hojas de tamarindo y tapa y deja reposar por 10 minutos.
- colar y luego tomar.
- Tomar hasta 3 tazas al día.
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