Preparación
mezclar el aceite, el limón, el estragón y una cucharadita de mostaza.
untar las postas de pescado de ambos lados y asar en la parrilla.
salsa: unir la mostaza restante con la mayonesa y el estragón. agregar un chorrito de vino blanco.
vegetales grillados: cortar los vegetales en láminas ni muy delgadas ni muy gruesas. de las cebollas de verdeo, utilizar también las partes verdes.
lubricar la parrilla con rocío vegetal, y colocar los vegetales. condimentar a gusto con sal y pimienta. dejar dorar y marcar. dar vuelta, volver a condimentar y rociar con un poco más de spray vegetal.
servir el pescado caliente bañado con parte de la salsa.
la restante incorporarla a los vegetales grillados.
untar las postas de pescado de ambos lados y asar en la parrilla.
salsa: unir la mostaza restante con la mayonesa y el estragón. agregar un chorrito de vino blanco.
vegetales grillados: cortar los vegetales en láminas ni muy delgadas ni muy gruesas. de las cebollas de verdeo, utilizar también las partes verdes.
lubricar la parrilla con rocío vegetal, y colocar los vegetales. condimentar a gusto con sal y pimienta. dejar dorar y marcar. dar vuelta, volver a condimentar y rociar con un poco más de spray vegetal.
servir el pescado caliente bañado con parte de la salsa.
la restante incorporarla a los vegetales grillados.
Ingredientes
- 4 postas gruesas de salmón o atún
- sal
- jugo colado de ½ limón
- 1 cda. de aceite de oliva
- 1 cdta. de estragón seco
- 2 cdas. de mostaza
- 1 cda. de mayonesa
- 1 o 2 zucchinis
- 6 champignones grandes
- 2 hongos portobello
- 1 hinojo
- 1 zanahoria mediana
- ½ morrón rojo
- ½ morrón amarillo
- 2 cebollas de verdeo
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