Preparación
sazone el pescado con fondor, limón, pimienta negra, salsa Worcestershire y ajo
dejar reposar unos 15 min, mientras el limón cocina el pescado
en una sartén profunda y ancha, hacer la primera capa con los ingredientes cebolla, pimientos, cambuci, tomate, olor verde
colocar los filetes y cubrir con el resto de los ingredientes.
disuelva las tabletas de caldo knnor en leche de coco.
rocíe el aceite de palma y la leche de coco sobre todos los ingredientes de la sartén
dejar reposar unos 15 min, mientras el limón cocina el pescado
en una sartén profunda y ancha, hacer la primera capa con los ingredientes cebolla, pimientos, cambuci, tomate, olor verde
colocar los filetes y cubrir con el resto de los ingredientes.
disuelva las tabletas de caldo knnor en leche de coco.
rocíe el aceite de palma y la leche de coco sobre todos los ingredientes de la sartén
Ingredientes
- 1 kg de lima de pescado
- 300 ml de leche de coco
- 3 cucharadas de aceite de palma (opcional)
- 2 cebollas grandes, en rodajas
- pimentón rojo
- pimiento amarillo
- pimentón verde
- cambuci o pimiento dulce (opcional)
- pimienta negro
- 2 tabletas de caldo knnor de camarones
- 2 a 3 tomates pelados y sin semillas
- olor verde (perejil, cebollino y cilantro)
- ajo
- 2 cucharadas de salsa Worcestershire
- fish fondor (al gusto)
- 1 limón
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