Ora-pro-nóbis tiene un alto contenido en proteínas, fibras, vitaminas A, C, complejo B, calcio, hierro y fósforo, entre muchos de sus beneficios se encuentran: Ayuda en la pérdida de peso, ya que promueve la saciedad, debido al alto contenido en fibra. , mejora la función intestinal, previene la anemia, fortalece
dientes y huesos.
dientes y huesos.
Preparación
- 5 hojas de ora-pro-nobis
- taza de agua hirviendo
- Modo de preparo:
- hervir el agua con las hojas durante 10 minutos.
- Colar y beber tibio.
- Consumir una vez al día.
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